نئے کورونا وائرس سے ہونے والی بیماری کووڈ 19 سے متعدد جان لیوا پیچیدگیوں جیسے پھیپھڑوں کو نقصان پہنچنا، گردوں اور دل کے مسائل، فالج اور دیگر کا سامنا ہوسکتا ہے مگر اب معلوم ہوا ہے کہ اس کے نیتجے میں مریض ذیابیطس کا شکار بھی ہوسکتے ہیں۔
غیر متوازن بلڈ پریشر انسانی صحت کے لیے متعدد مشکلات کا سبب بنتا ہے، لہٰذا اسے نظر انداز کرنے کے بجائے عادت میں چند تبدیلیاں لا کر فشار خون کو کافی حد تک متوازن سطح پر لایا جا سکتا ہے ۔
ایسے شواہد پہلے ہی سامنے آچکے ہیں کہ نیند کی کمی ذہنی بے چینی اور اداسی کو بدترین بنادیتی ہے جبکہ خوشی اور جوش و خروش ختم کردیتی ہے، مگر اس کے نتیجے میں زیادہ غصہ بھی آنے لگتا ہے۔
کلونجی کا نام تو آپ نے سنا ہی ہوگا جسے مختلف کھانوں کا ذائقہ بڑھانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جبکہ سنت نبوی صلی اللہ علیہ و آلہ وسلم میں بھی اس کے استعمال کے فوائد ملتے ہیں۔