ہری مونگ کی دال پروٹین سے بھرپور ہونے کے ساتھ بے شمار فوائد کی حامل ہے اور اسے کئی طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ماہرین غذائیت کے مطابق غذا …
نزلہ زکام ہر موسم میں بیشتر افراد کو لاحق ہونے والے امراض ہیں مگر بہتی ناک ہی بڑا مسئلہ نہیں بلکہ اس کو زیادہ تکلیف دہ بنانے والا عنصر گلے …
بڑھاہواپیٹ اکثر لوگوں کے لئے شرمندگی اور بہت سی بیماریوں کاباعث بنتاہے۔بڑھے ہوئے پیٹ کے ساتھ انسان خود کوآرام دہ محسوس نہیں کرتا۔پیٹ کم کرنے کے لئے بہت سی ورزشیں …
غذائیت سے بھر پور ساگودانہ سے سب ہی بخوبی واقف ہیں، آسانی سے مارکیٹ میں دستیاب ساگودانہ تقریباً ہر گھر میں ہی استعمال کیا جاتا ہے مگر اس کے حیرت …
گورا رنگ کسے پسند نہیں ہر ایک کی خواہش ہوتی ہے کہ اس کا سانولہ پن یا پھر کالا پن ختم ہو جائے اور اس کی جلد دودھ کی مانند …
عام طور پر ہم سب کا یہ مشاہدہ ہے کہ ہر شخص کسی نہ کسی غم ،دُکھ یا مسئلے کا شکاررہتا ہے ان مسائل کا حل کیا ہے اگر قرآن …
وری دنیا میں سب سے زیادہ سفید رنگ چمڑی کو پسند کیا جاتا ہے، اور حقیقت بھی یہی ہے کہ سفید رنگ خوبصورتی کی پہچان ہے کیوں کہ روایات میں …
یمار ہونے کے بعد علاج سے بہتر یہ ہے کسی مرض کو حملہ کرنے سے پہلے ہی روک دیا جائے اور اس سادہ سے اصول کا اطلاق ہر بیماری پر …
حضرت علی رضی اللہ تعالیٰ عنہ کے پاس ایک شخص آ تا ہے اور عرض کر تا ہے اے علی رضی اللہ تعالیٰ عنہ مجھے رات کو نیند ٹھیک سے …
لمبا قد کسے نہیں پسند، قد لمبا ہو تو انسان خود کو پر اعتماد محسوس کرتا ہے جبکہ لمبے قد کی بدولت شخصیت بھی خوبصورت نظر آتی ہے، درمیانے یا …