صحت | Health

کیلشیم ہمارے جسم میں استعمال ہونے والا ایک اہم منرل ہے جو کہ ہڈیوں ، دانتوں اور پٹھوں کو مضبو ط بناتا ہے اور ہمارے دل کو بھی صحتمند رکھتا …

آج آپ کو ایک ایسا فیس ٹونر کے بارے میں بتائیں گے۔ جو آپ کی سکن تمام جھریوں کوختم کرے گا۔ اور آپ کی ایجنگ کے پروسیس کو آہستہ کردے …

تکلیف کوئی بھی ہو انسان کو جھنجھوڑ کررکھ دیتی ہے خاص طور پر ایسے درد جو مستقل ہوتے رہتے ہیں جن سے جسم کا جوڑ جوڑ دکھتا ہے اور انسان …

جب کسی انسان کے خ ون میں ہیمو گلو بن کم ہوجاتا ہے تو اسے اینیمیا ہوجاتا ہے۔ اور ہیموگلوبن آئرن سے بھرپور مادہ ہوتا ہے جوکہ آکسیجن کو جسم …

ویسے بڑھتے ہوئے وزن سے ہر بندہ چھوٹا بڑا پریشان دکھائی دیتا ہے کیونکہ موٹاپے کی وباء سب سے تیزی سے پھیلتی جارہی ہے کسی کا پیٹ باہرنکلاہوتا ہے توکوئی …

انوسیمیا ایک اصطلاح ہے جو کسی کی بھیڑ کی صلاحیت کھونے کی حالت کو بیان کرتی ہے۔ بو کا نقصان روزانہ کی سرگرمیوں میں دخل اندازی کرسکتا ہے کیونکہ ایک …

کالے بھُنے چنے کھانے کے ایسے فائدے جو آپ کو ڈاکٹر کی پہنچ سے دور رکھیں(پروٹین، فائبر، کیلشیم اور آئرن سے بھرپور کالے چنے صحت کے اعتبار سے بڑی اہمیت …

میں آج آپ لوگوں کے ساتھ بہت ہی زبردست موسم سرما کے لیے ہاتھ پاؤں کو سافٹ کرنے والی وائیٹنگ کریم شئیر کرنے لگی ہوں جو کہ بہت ہی زبردست …

موٹاپاکم کرنے کا نسخہ لے کر حاضرہوئےہیں۔ ویسے تووزن کم کرنے کے بہت سارے نسخے آپ نے سنیں ہوں گے ۔ اتنا نسخہ استعمال کرنےسے آپ کو اتنا فائدہ نہیں …

سانس کی جتنی بھی تکالیف ہیں ان کو چاہیے کہ لمبا سجد ہ کریں۔ہر تین گھنٹے کے بعد دس منٹ کاسجدہ کرو۔ادر ک ، لہسن ، دراچینی کا قہوہ اس …